Coaching Premium en Préparation Mentale
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Performance ET bien-être pour tous : découvrez comment concilier les deux
Prenez un instant pour explorer mon approche, construite autour de trois axes clés : diagnostic, reprogrammation et boîte à outils performance.
Mon approche : 3 axes clés
Axe 1 — Le diagnostic personnalisé
Identification précise de vos freins inconscients grâce à des méthodes éprouvées :
- PNL
- Hypnose conversationnelle
- Outils de coaching mental avancés
Axe 2 — La reprogrammation mentale
Grâce à un protocole sur-mesure pour :
- Neutraliser les croyances limitantes
- Installer des schémas gagnants
- Développer une résilience inébranlable
Axe 3 — La boîte à outils performance
Techniques concrètes pour :
- Gérer le stress comme un champion
- Activer votre flow state à volonté
- Maintenir une motivation sans faille
❓ Questions les plus fréquentes
Cliquez sur chaque question pour découvrir la réponse.
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Une note d’Anne Delannet
Tout au long de ma carrière, j’ai eu la chance de travailler avec des athlètes exceptionnels, des dirigeants et des professionnels qui comprennent que la véritable performance va bien au-delà des compétences ou de la technique. Il s’agit de l’état d’esprit, de la résilience et de la capacité à transformer la pression en progrès. Leurs expériences et leurs enseignements ont profondément façonné mon approche du coaching.
Depuis que je me concentre sur la préparation mentale, j’ai constaté comment de petits ajustements dans l’état d’esprit peuvent générer des changements majeurs dans la performance et le bien-être. Mon objectif est de simplifier ce qui peut sembler complexe, afin de fournir des stratégies claires et concrètes pour rester concentré, énergisé et confiant sous pression.
Ce qui me motive chaque jour, c’est de voir comment le sport fait vivre un éventail complet d’émotions et d’expériences qui permettent à l’être humain de grandir. Il nous apprend à relever les défis, à partager, à ressentir pleinement, et à passer de moments de frustration ou de larmes à une immense fierté et un bonheur intense. Le sport est bien plus qu’une activité — c’est un style de vie et une philosophie. Ses enseignements sont inestimables, tant pour les enfants développant résilience et confiance en eux, que pour les adultes en quête d’équilibre, de concentration et d’épanouissement dans tous les aspects de leur vie.
J’ai construit ma méthodologie sur une base de recherches rigoureuses, d’expérience pratique et d’accompagnement personnalisé. Chaque technique, chaque session, chaque outil que je partage est soigneusement sélectionné pour produire des résultats mesurables et un impact durable.
Pour moi, le coaching ne se limite pas à aider les gens à mieux performer — il s’agit de les aider à s’épanouir. À vivre pleinement, à gérer la pression et à se sentir maître de leur vie, tant en compétition que dans leur quotidien. C’est le cœur de mon travail, et c’est ce qui continue de me motiver à 100 % chaque jour.
Anne Delannet
Coach en Vie et Performance